Passi ja hammasharja – Matkustamisen välttämättömyydet

Passi on virallinen matkustusasiakirja, joka todistaa henkilöllisyytesi ja kansalaisuutesi. Ilman voimassa olevaa passia et voi matkustaa ulkomaille, sillä se vaaditaan rajatarkastuksissa ja maahanpääsyä varten.

Passin uusiminen tapahtuu käymällä henkilökohtaisesti poliisin lupapalvelupisteessä tai Suomen ulkomaanedustustossa. Uuden passin hakemiseen tarvitaan voimassa oleva henkilöllisyystodistus, passikuva ja maksu.

Hammasharjaa valitessa tulee kiinnittää huomiota harjaspään kokoon ja muotoon, harjasten pehmeyteen tai kovuuteen sekä harjan varren pituuteen ja muotoon. On tärkeää valita hammasharja, joka sopii omiin hampaisiin ja ikeniin parhaiten.

Hammasharjan tulisi vaihtaa uuteen noin 3-4 kuukauden välein tai aina, kun harjakset alkavat kulua tai harjan pää muuttuu vinoiksi. Vanha hammasharja voi kerätä bakteereja ja likaa, mikä voi aiheuttaa hampaiden ja ikenien ongelmia.

Hampaiden harjaaminen on tärkeää suun terveyden ylläpitämiseksi. Harjaamalla hampaat säännöllisesti poistetaan ruoantähteet, plakki ja bakteerit hampaiden pinnoilta, mikä ehkäisee reikiintymistä, ientulehdusta ja muita suun sairauksia. Suositeltavaa on harjata hampaat vähintään kahdesti päivässä.